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Olá

Este vídeo mostra a Oração Mais Poderosa de Todos os Tempos, canalizada por Bruno Gimenes, a qual adotei para utilizar no meu dia-a-dia.

É um oração forte que nos ensina a valorizar a gratidão e a ajuda ao próximo, mas sem esquecer de nossas necessidades.

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São palavras que nos fortalecem e nos preparam para um dia melhor ou uma noite melhor.

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Querendo saber mais como pode se autoajudar, entre em contato.

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Dicas valiosas

Neste espaço haverá dicas importantes para você conseguir conquistar seus objetivos com mais facilidade, porém, é fundamental você estar alinhada com o propósito, ou seja, de nada adianta realizar técnicas se sua mente não se concentra e não acredita que é capaz.

Aos poucos publicarei essas dicas.

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ANSIEDADE

Ansiedade é considerado problema quando os sentimentos se tornam excessivos, trazendo impedimentos para a vida cotidiana, necessitando procurar ajuda de profissional expecializado.

Alguns sintomas de ansiedade

  • Preocupação excessiva;​

  • Insônia;​

  • Taquicardia;​

  • Aumento ou perda de peso acentuados;​

  • Crises de pânico;​

  • Falta de ar;​

  • Agitação nas pernas e braços;​

  • Irritablidade;​

  • Boca seca.

Dicas para amenizar a ansiedade

  • Organize sua rotina diária;

  • Invita no autoconhecimento;

  • Adote práticas como yoga, meditação, terapia;

  • Não exija tanto de você;

  • Procure entender seus pensamentos e sentimentos

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Se você apresenta alguns desses sintomas, procure orientação médica, as dicas apresentadas aqui não substituem o conhecimento de profissional especializado.
 

AFIRMAÇÕES POSITIVAS

  • Eu tenho o DNA do Criador;​

  • Eu sou o canal de Deus para expandir e melhorar o mundo;​

  • Eu nasci para as aturas;​

  • Eu sou o criador da minha realidade;​

  • Eu tenho méritos;​

  • Eu sou feliz;​

  • Eu sou grata, sou grata, sou grata.

COMPLEXO DE INFERIORIDADE

Se você se sente com menos valia que as demais pessoas é hora de parar tudo e prestar mais atenção em você.

Faça estas perguntas a você:

  • Por que você se sente inferior?

  • Quando isso começou?

  • Quais as crenças limitantes fizeram com que você tivesse esse tipo de pensamento?

Dicas simples para lhe ajudar:

  • Reflita sobre sua vida e responda as questões acima;​

  • Pegue um caderno e anote diariamente, por 7 dias, 3 qualidades que você tem;​

  • Ao fianal dos 7 dias leia o que você anotou e reflita novamente.

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Será que você é realmente inferior às outras pessoas?

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

Lembre-se que a perfeição, muitas vezes exigida de nós mesmas, é o que nos faz nos sentir menor, então se você errar é só fazer novamente até acertar, mas se deisitir  você fracassou com você mesma.

"O imperfeito é melhor do que o não feito"
 

DIFICULDADE FINANCEIRA

Segundo estudos, a crise financeira provoca o medo de não ser capaz de sustentar as necessidades financeiras básicas, dificuldade em manter o mesmo padrão de vida, diminuindo a autoestima, podendo levar a problemas de saúde, familiares, profissionais, relacionamentos.

Algumas dicas para amenizar as crises financeiras:

Por que utilizar afirmações positivas:

  • A palavra tem poder;​

  • Suas palavras vibram e atraem o semelhante;​

  • O cérebro não reconhece a palavra NÃO;​​

  • Palavras e pensamentos positivos podem mudar o padrão energético;​

  • Você tem o poder da mudança, utilize.

  • Tenha paciência e criatividade, as crises passam;

  • Desenvolva o hábito da organização;

  • Faça uma interpretação mais realista e menos catastrófica da situação;

  • Procure práticas de terapia, relaxamento, meditação;

  • Melhore a qualidade dos programas de TV e músicas que ouve;

  • Procure práticas de atividade física, terapia, yoga, meditação para elevar sua vibração energética.

Contato

"Esteja sempre em busca de novas oportunidades e faça acontecer!"  

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